Environ 2000 mots – Temps de lecture estimé : 10 minutes. Dans notre précédent article nous avons abordé les mécanismes potentiels de la mémoire musculaire qui permettent à un athlète de retrouver ses performances plus rapidement qu’il ne lui en a fallu pour les atteindre initialement. Toujours est-il que pour

Environ 2500 mots – Temps de lecture estimé : 12 minutes. Dans cet article, nous allons évoquer les mécanismes à l’origine de la mémoire musculaire, c’est-à-dire la capacité du muscle à retrouver rapidement des niveaux de force et d’hypertrophie déjà atteints par le passé. On entend souvent que ce phénomène